秋冬干燥真的要多给宝宝喝水?宝宝每日需要喝多少水?一文说清常见喝水问题!

发布:2023-06-05 17:09 来源:衢州家政 更新:2023-06-05 17:39 人看过
摘要

给孩子喝的水,有的觉得矿泉水会增加孩子肾脏负担,孩子适合喝什么水,觉得该给宝宝多喝水

冬天天气干燥,有些家长,尤其是老人,觉得该给宝宝多喝水,就怕宝宝会上火。这对于大宝宝来说没错,冬天确实应该多喝些水;但是对于1岁内,尤其是6个月以内的小宝宝来说,盲目多喝水反而可能对宝宝造成伤害,晨心从金牌育婴师那里学来的技巧,一次性分享给各位宝妈们~别忘了收藏和点赞哦~  


孩子适合喝什么水?


给孩子喝的水,我们有很多选择,比如矿泉水、纯净水、白开水,还有概念比较新的婴儿专用水。

不过大家的说法不一,有的觉得矿泉水会增加孩子肾脏负担,有的认为喝纯净水会导致营养不良……到底真相如何呢?晨心也为大家整理了每种水的区别:


矿泉水:需甄别


普通矿泉水确实不适合孩子喝。因为它是按照成人标准生产的,矿物质含量较高,孩子的肾脏还没发育完全,长期饮用会增加肾脏负担。

中国卫生监督协会在 2020 年,发布了一份《饮用天然矿泉水(适合婴幼儿)》团体标准。符合这份标准的矿泉水家政(晨 心)服务,朵朵老师130 6262 1097,是可以给孩子喝的。不过目前团体标准的文件不是必须执行的,我们在选购时需要留意下外包装上标注的各种矿物质含量是否符合标准。


纯净水:偶尔喝


大多数桶装水是纯净水,也有些是瓶装的,一般会在包装上注明。

孩子的营养主要来自奶和辅食,喝水是为了补充水分,而不是为了补充营养。所以不存在“导致营养不良”一说,孩子偶尔喝几口纯净水没关系。

 

婴儿专用水:没必要

这是一种专门针对婴儿的水,市面上都宣称“无菌、低钠、矿物质少,不会给肾脏增加负担”,所谓的“无菌”,只能保证生产时无菌。打开瓶盖、倒进水杯、给孩子喝时,已经不再是无菌了。所谓的“低钠、矿物质少”,其实和自来水差不多。

 

白开水:最合适

对孩子来说,最好的选择是喝白开水,不同年龄段孩子的喝水量不同,喝白开水是经济又安全的选择。

 

如果宝宝不喜欢喝水,可以试试 金牌育儿嫂 推荐的这6个方法:


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